れもん愛用中
■お昼ごはん置き換え中
-------------------------------
■ひと昔流行ったビール酵母愛飲中
-------------------------------
■私のライフパートナー ルイボスティ
-------------------------------
■読んだダイエット本
-------------------------------
■肩こりに、ストレッチポールころころ
-------------------------------
■風呂上りのﾄﾞﾗｲﾔｰ時に乗っています
れもん欲しい
■脂肪を落としたら、ご褒美に！？
-------------------------------
■ボディビルダーの人が、これは良いと！
12/14(水) 63.5kg [ダイエット日記(糖質制限)]
～糖質制限を始めたアラサーれもんのダイエット記録です～
(自己紹介と目標とマイルール)
★体重★
63.5kg
★ダイエットノート★ ※黄色はタンパク質 ピンクは糖質
-84f40.jpg)
夜お腹が減らなくなった！
この調子！この調子！
※その他ﾀﾞｲｴｯﾄ情報はこちら⇒ﾀﾞｲｴｯﾄranking
(自己紹介と目標とマイルール)
★体重★
63.5kg
★ダイエットノート★ ※黄色はタンパク質 ピンクは糖質
-84f40.jpg)
夜お腹が減らなくなった！
この調子！この調子！
※その他ﾀﾞｲｴｯﾄ情報はこちら⇒ﾀﾞｲｴｯﾄranking
