12/20(火) 62.2kg [ダイエット日記(糖質制限)]
~糖質制限を始めたアラサーれもんのダイエット記録です~
(自己紹介と目標とマイルール)
★体重★
62.2kg
★ダイエットノート★ ※黄色はタンパク質 ピンクは糖質
今日のごはん
今日はローソンで、ずっと気になってた糖質オフのパンを買ってみた!たまにはいいね◎
そして、今日もフライドチキン 笑=3
こんなに毎日食べても飽きないとは!
これをサラダチキンに変えたらいいのかもだけど、前食べ過ぎて飽きてるので、やっぱフライドチキンに頼ってます〜
揚げ物DAYはいつまで続くのか〜笑
※その他ダイエット情報はこちら⇒ダイエットranking
(自己紹介と目標とマイルール)
★体重★
62.2kg
★ダイエットノート★ ※黄色はタンパク質 ピンクは糖質
今日のごはん
今日はローソンで、ずっと気になってた糖質オフのパンを買ってみた!たまにはいいね◎
そして、今日もフライドチキン 笑=3
こんなに毎日食べても飽きないとは!
これをサラダチキンに変えたらいいのかもだけど、前食べ過ぎて飽きてるので、やっぱフライドチキンに頼ってます〜
揚げ物DAYはいつまで続くのか〜笑
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