れもん愛用中
■お昼ごはん置き換え中
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■ひと昔流行ったビール酵母愛飲中
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■私のライフパートナー ルイボスティ
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■読んだダイエット本
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■肩こりに、ストレッチポールころころ
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■風呂上りのﾄﾞﾗｲﾔｰ時に乗っています
れもん欲しい
■脂肪を落としたら、ご褒美に！？
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■ボディビルダーの人が、これは良いと！
【8日目】3/14(月)ダイエット記録 [ダイエット日記]
日曜日は気にしない日と決めているけど、、、
増えてるーーー(;''∀'')
今日からまた頑張ろう
---------------------
本日の体重 64.5kg
前回比 +0.6kg
TOTAL +1.0kg
ダイエット開始から 8日目
■昨日食べたもの
<朝>
コーヒー
<昼>
ステーキ(写真撮り忘れた！)
<間食>
蒲焼さん太郎
チョコ
<夜>
ラーメン
豆餅
パインサワー
<夜食>
フルグラ
■運動
特になし
夜食のフルグラやめられない…
その他ﾀﾞｲｴｯﾄ情報はこちら⇒ﾀﾞｲｴｯﾄranking
増えてるーーー(;''∀'')
今日からまた頑張ろう
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本日の体重 64.5kg
前回比 +0.6kg
TOTAL +1.0kg
ダイエット開始から 8日目
■昨日食べたもの
<朝>
コーヒー
<昼>
ステーキ(写真撮り忘れた！)
<間食>
蒲焼さん太郎
チョコ
<夜>
ラーメン
豆餅
パインサワー
<夜食>
フルグラ
■運動
特になし
夜食のフルグラやめられない…
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